お酒飲み過ぎてませんか？食生活偏ってませんか？運動してますか？

高脂血症になる原因・・・

あなたにも心当たりがありませんか？

「甘いものが好きで間食が多い」
「脂っこいものばかり食べている」
「食事時間が不規則だ」
「お酒を飲み過ぎる」
「運動不足である」

偏った食生活、運動不足による肥満、アルコールの飲み過ぎが高脂血症の代表的な原因である。

肝臓機能が衰えてLDL（悪玉）コレステロール受容体の動きが低下、コレステロールや中性脂肪などの血清脂質が血液中に増えてくるケースがあります。
男性の場合、30歳くらいから急に血清脂質の値が上昇してくる。
また女性の場合、閉経後に急に血清コレステロール値が高くなってくる。
これは女性ホルモンのはたらきが低下するためです。
女性ホルモンにはLDL受容体を増やすはたらきがあるのです。

高脂血症や動脈硬化の中には遺伝的な要因が大きいケースもある（原発性高脂血症）。
ただし、これは「なりやすい体質」ということ。
食事&運動など、生活習慣を見直すことで改善できるようです。


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