食事療法

性別、年齢、肥満度、活動量、血糖値、合併症の有無などを考慮し、
1日のエネルギー摂取量を決めます。
決められたエネルギー摂取量内で炭水化物、タンパク質、脂質のバランスを
とり、適量のビタミン、ミネラルも摂取して、いずれの栄養素も
過不足ない状態にします。
詳細は医師や栄養士の指示に従って下さい。
標準的なエネルギー摂取量は以下のように求められます。

<エネルギー摂取量=標準体重×身体活動量>
　
・標準体重（kg）=身長（m2）×22
・エネルギー摂取量（kcal）=標準体重（kg）×30（kcal/kg）
（軽労働または中労働の方）
・エネルギー摂取量（kcal）=標準体重（kg）×25（kcal/kg）（肥満の方）

なお、肥満とはBMI（body mass index）=体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）が25以上の状態のことをいいます。


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